El blog del bienestar emocional
“Despierta como un gigante, actúa como un gladiador, mantén el corazón de ser humano y ten en alma humildad para poder pensar con claridad y actuar con honestidad”
Katia Medeles
La incertidumbre se ha convertido en una constante en nuestras vidas. Cambios rápidos, desafíos inesperados y un flujo interminable de información pueden desequilibrarnos...
La Navidad es una época mágica, llena de luces, música y momentos especiales con seres queridos. Sin embargo, también puede ser abrumadora. Los compromisos sociales, los...
Las relaciones son un regalo maravilloso, llenas de conexión, apoyo y momentos compartidos que enriquecen nuestras vidas. Sin embargo, también son un desafío constante, un...
Hablar de dinero puede ser incómodo, pero también es fundamental para nuestra tranquilidad y bienestar. Muchas veces, nuestras emociones influyen en cómo manejamos nuestras...
¿Sabías que tus emociones pueden afectar tu salud física? Descubre cómo mantener el equilibrio emocional y corporal
A veces, pensamos que nuestra mente y nuestro cuerpo...
Las emociones son una parte esencial de nuestra experiencia humana. Sin embargo, los problemas emocionales no resueltos, tanto del pasado como del presente, pueden convertirse en una carga...
Las relaciones de pareja pueden atravesar momentos de tensión y dificultades que, con el enfoque adecuado, se pueden superar. Sin embargo, no todas las relaciones tienen solución. A...
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una tristeza profunda y persistente, pérdida de...
No estás sol@.
Si últimamente te sientes más triste o desmotivado, quiero que sepas que no estás sol@. La depresión es una condición que afecta a muchas...
El Amor y El Desamor: Un Viaje de Emociones
De hecho, son dos caras de la misma moneda; dos experiencias fundamentales en la vida de cualquier ser humano. Son emociones intensas que nos llevan a...
La gestión del dinero es una habilidad fundamental en la vida de cada individuo, ya que afecta directamente nuestra calidad de vida, bienestar y futuros logros financieros. Sin embargo, una...
En los tiempos que vivimos en ocasiones es muy difícil mantener una buena salud emocional y física. Te preguntarás ¿por qué? y la respuesta es la siguiente.
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